大家好，最近天气变化，你们要注意身体哦。小编已经不小心中招了，咳了一个星期，今天才有所好转。这次病情来势汹汹，咳得肺都要出来了。最后在家人的推荐下试了一个食疗方子，吃了三顿，现在已经不咳了。这个方子就是——白萝卜胡椒汤。
成品图
{食疗方子}
白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片，加水共煎30分钟，日饮汤2次，一般服2～3天就能缓解。
为什么白萝卜胡椒汤能够治疗咳嗽呢？
一、白萝卜的医用价值和功效
现代研究认为，有着“平民人参”之称的白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
白萝卜对急、慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，实际上对于小孩也管用。临床发现，有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。
百度百科对白萝卜功效的描述
二、白胡椒的医用价值和功效
白胡椒：辛，温。温中散寒，下气，消痰。主要有温中散寒之功，且能宣能散，可驱散寒痰冷气，善治中焦寒盛、脘腹冷痛、肺寒痰多等症
白胡椒
三、姜和陈皮的医用价值和功效
姜性味辛温，主要能起发汗解表、祛风散寒作用，是治疗外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐等病的常用药；陈皮味苦性温，能理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，还有平喘、抗炎的作用。
以上诸味合用，能达到温化寒痰、宽胸利肺、止咳的效果。对于外感风寒出现的咳嗽多痰症状有较好的缓解作用。本方主要适用于寒咳，其表现为痰色稀白、呈泡沫状，头痛、鼻塞、流清涕，或伴有怕冷、畏寒等症状。但是感冒热咳、阴虚燥咳的人，不宜选用此方。切记！
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