北京治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/小鹏几年5岁了，平时，父母们都在工作，小鹏由奶奶照顾。
小鹏看起来又瘦又小，每次亲戚们看见，奶奶总是说小鹏太挑食，不爱吃饭，生怕别人以为老人不给孩子吃的。
不过为了小鹏能长得胖一点，老人总是给孩子补这补那，叮嘱小鹏一定要多吃饭。
对于小鹏不爱吃饭的问题，小鹏医院看过，医生说孩子的肠胃不怎么好，平时可以多吃一些软饭，如馒头、粥等等。为此，奶奶也经常给小鹏蒸花卷吃。
前段时间，小鹏忽然呕吐不止，去诊所打了针也不见好转，小鹏的父母就医院查看。
然而诊断结果却出乎了所有人的意料，5岁的小鹏竟然患了胃癌！
得知小鹏胃肠不好后，医生说小鹏的病因可能是使用太多的硬饭导致的。为此奶奶当场反驳道：从来不给小鹏吃硬饭，每次吃大米饭都要泡菜汤！
医生听了奶奶的说法后，当场说道：“怎么能给孩子泡菜汤？经常吃汤泡饭，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担更加严重了！而且，还会引起消化不良，容易导致胃病啊！
听了医生的话，奶奶一屁股坐在地上，大骂自己：“老不死的，什么都不懂，都是我的错啊！”
汤泡饭对宝宝的危害：
1、汤泡饭容易让宝宝产生饱胀感
米饭与汤汁混合，会增加饭的容量，使大米变得饱胀。本来吃一碗才饱的孩子，吃半碗汤饱饭就饱了。但汤汁提供的能量营养不如米饭足。长期如此，易造成孩子营养不够。
2、汤泡饭易加重宝宝肠胃负担
汤饱饭因有汤汁的润滑，米饭很容易就被吞咽，有时甚至不需要咀嚼就咽下去了。但孩子的肠胃发育不完全，体积较大的食物进入肠胃不容易被完全消化，而可咀嚼不充分的食物进入肠胃会加重肠胃负担，长期如此会诱发肠胃疾病。
3、汤泡饭导致咀嚼不充分
汤泡饭吃的时候容易造成咀嚼少或直接下咽。而口腔内的唾液主要依靠咀嚼来进行分泌的。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。若咀嚼不充分，则这些功能就减弱了，严重时会影响面部肌肉的对称和美观。
4、汤泡饭易造成积食
汤泡饭易于吞咽，有很多孩子在吃饭时经常大口摄入汤汁，会导致大量的汤汁冲散胃液，加上进入肠胃的食物又咀嚼、研磨的不够细，导致孩子消化不良、形成积食，最终影响孩子食欲。
那么，如何让不爱吃饭的孩子原意吃饭呢？
将米饭蒸得松软些，不要太干太硬，做些好看的造型，去吸引孩子吃饭。也可让汤和饭分开吃。饭经过咀嚼后，能减轻肠胃负担，还能锻炼牙齿。而汤泡饭则不可能充分咀嚼，会加重肠胃负担。吃饭泡汤，身体受伤；饭后喝汤，身体健康！
除此之外，孩子的成长最好吃以下几种食物：
1、骨头汤：
大家都知道骨头汤是补钙最好的选择。买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养。里面加入玉米或者海带，胡萝卜，放高压锅烧开后小火慢慢炖，出锅后放上葱花就可以吃了。
2、清烧豆腐：
豆腐含有丰富的蛋白质，吃起来也相当的清淡，买回来的豆腐最好放在盐水里浸泡一下，以免烧的时候会碎。豆腐做饭很多，比如清烧，麻婆豆腐，豆腐煮肉片。可以根据自己的喜好做。
3、鱼汤：
鱼汤的营养价值也是很高的，很多的孕妇在怀孕时就经常的喝鱼汤，鱼汤的营养更多是很补脑，经常给孩子多喝点鱼汤，让孩子更聪明，注意买鱼一定要选鲫鱼，鲫鱼做汤最好。
4、瘦肉：
瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃。瘦肉的做饭太多太多了。可以搭配任何一种蔬菜。
5、虾：
虾的营养价值很多，是孕妇和小孩子最好的菜谱。补钙效果超好。买的时候最好挑活的虾买。可以红烧，也可以油炸。
6、苏子油拌酸奶
酸奶除了含有多种营养，还能够抑制有害菌对肠道的入侵，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害；还能防止便秘，促进吸收。
而苏子油是DHA的主要来源！
DHA俗称脑黄金，在人体中难以自身合成，但在大脑、视网膜、神经组织中却大量存在着，DHA有助于提高学习、记忆能力和视力。
经过科学家的不断研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA，但是苏子油、棕亚麻油中的DHA却很高！
并且，专家指出，直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，因此儿童可以食用苏子油拌酸奶来补充DHA，可在饭后半个小时，来上一杯5ml苏子油+ml无糖酸奶，搅拌均匀后食用。
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