吃了25年火龙果，才明白“白心”和“红心”的区别，看完后别瞎买了。夏天就是一场水果的盛宴，水果不仅味道甜美，而且富含大量的维生素和膳食纤维，无论是放在正餐还是当零食，都是夏季爱美女士的最佳选择。而火龙果是我们每个人都非常喜欢吃的一种水果，那么喜欢吃火龙果的朋友们，你们了解火龙果吗？火龙果到底买什么颜色的好呢？怎么从外观就能辨别出”白心“还是“红心”？”白心“和“红心”营养上到底有什么区别呢？
经常买火龙果的人也知道火龙果有两个品种，一种是红心的，另一种是白心的，他们除了在颜色上有区别外，在在营养成分上也是有所差别的。首先，红心火龙果的价格与白心火龙果不同。红心火龙果的火龙果是后来经过人工培育出来的新品种，价格稍高一些。其次两种火龙果的口感也不同。吃过这两种火龙果的人应该知道红心火龙果比白心火龙果味道更甜，而白心火龙果味道稍淡。最后红心火龙果含有花青素，具有良好的抗氧化作用和美容效果。这是在白心火龙果中所没有的。因此，红心火龙果比白心火龙果有更高的营养价值。
吃了25年火龙果，才明白“白心”和“红心”的区别，看完后别瞎买了。对于夏天有塑性减肥目的的女性来说我们建议选择白心火龙果，因为白心火龙果含糖的成分没有红心的高，而且维生素c含量也比价高，所以有很好的美颜美白皮肤的效果，能延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。
其实不管是白心的还是红心的，营养价值都是比较高，价格都不低！上周末，带孩子逛超市，她非要吃火龙果不可，于是就买了5个红心火龙果，结账时才发现，5个火龙果花了将近30块钱，这可不一般的贵呀…因此在选购时，大家可别瞎买，根据自身的经济情况购买就行！
我是分享美食下厨房，每天为大家分享不一样的美食，美味，不知道在购买火龙果的时候喜欢购买红心的还是白心的？是因为价格选购还是根据喜欢选购？我在购买的时候是以价格高低购买的，你们呢？欢迎在评论区留言……喜欢的话别忘了